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[百姓心声] 昨天跟同事聊天,她说最近锻炼身体,跳绳,几天下来感觉自己都有劲了

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楼主
发表于 2024-5-1 18:42 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东
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沙发
 楼主| 发表于 2024-5-1 19:23 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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板凳
发表于 2024-5-1 19:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
其实不管是爬山还是锻炼,都是一个精气神儿,不知道你爬山是为了什么,我爬山就为了早起去看别人看不见的风景,一个能让自己开心的瞬间,不是为了爬山而爬山,正规的锻炼是要有计划,盲目的落实,损伤最大的就是膝盖
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地板
 楼主| 发表于 2024-5-1 19:52 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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5
发表于 2024-5-1 20:00 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
赶快跟她谈恋爱。
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6
发表于 2024-5-1 20:04 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
别等六月份,五月份就可以开始。
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7
 楼主| 发表于 2024-5-1 21:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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 楼主| 发表于 2024-5-1 21:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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 楼主| 发表于 2024-5-1 21:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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10
发表于 2024-5-1 21:59 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

厉害
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11
 楼主| 发表于 2024-5-1 22:00 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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12
发表于 2024-5-1 22:32 | 只看该作者 | 来自山东

这都不叫个事儿。
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13
发表于 2024-5-1 22:34 | 只看该作者 | 来自山东

想吃天鹅肉啊?你得先成为那个癞蛤蟆。
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发表于 2024-5-1 22:42 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
要行动起来
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发表于 2024-5-2 00:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
人生短短几十载,怎么舒服怎么来
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发表于 2024-5-2 01:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自越南
年纪大了跳绳要注意膝盖损伤
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 楼主| 发表于 2024-5-2 06:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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 楼主| 发表于 2024-5-2 06:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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19
 楼主| 发表于 2024-5-2 06:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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20
发表于 2024-5-2 07:28 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
摘樱桃也是锻炼
我基本放弃跑步开始跳绳了
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