咨询一下，你们身边有没有心肌缺血的，通过跑步然后改善或者治愈的？

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 15:07

心肌缺血得加加营养，你去跑步，不怕猝死啊？

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 15:57

不怕一头栽过去你就跑

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 16:09

我的春风何时来发表于 2024-3-22 16:00
你别吓唬我

吃点儿好的有营养的补补吧，四十多岁了不要过度运动，适宜选择舒缓的运动。

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 18:59

我的春风何时来发表于 2024-3-22 16:14
什么是舒缓运动

散散步，打打太极，都行。

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 19:03

我的春风何时来发表于 2024-3-22 19:00
我想锻炼心肺

你唱唱歌吹个口琴也可以锻炼心肺，别傻乎乎的出去跑步

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 19:08

我的春风何时来发表于 2024-3-22 19:04
我真想出去慢跑，两三公里

别跑，快步走可以。再就是你得加强营养，先弄点儿骨头炖炖喝汤，加点儿山药枸杞。

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 19:22

我的春风何时来发表于 2024-3-22 19:12
现在猪才五个月，有啥营养，现在的人得病真多，我就感觉是吃猪肉的原因

吃猪肉再怎么地也比吃青菜豆腐强，青菜豆腐就安全了？所以不用想太多，闭眼吃吧。

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 19:44

我的春风何时来发表于 2024-3-22 19:26
抗生素太多

没事，吃了死不了

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