咨询一下，你们身边有没有心肌缺血的，通过跑步然后改善或者治愈的？

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 14:56

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prettylady530 · 发表于 2024-3-22 15:06

中医会建议你，不要激烈运动，跑步不一定适合你

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 15:07

心肌缺血得加加营养，你去跑步，不怕猝死啊？

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 15:07

prettylady530 发表于 2024-3-22 15:06
中医会建议你，不要激烈运动，跑步不一定适合你

那完蛋了

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 15:07

朱顶红发表于 2024-3-22 15:07
心肌缺血得加加营养，你去跑步，不怕猝死啊？

心肌缺血不是心肺功能不太好吗？跑步正好锻炼心肺

prettylady530 · 发表于 2024-3-22 15:28

我的春风何时来发表于 2024-3-22 15:07
那完蛋了

你跑步的时候监测一下心率呗

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 15:28

prettylady530 发表于 2024-3-22 15:28
你跑步的时候监测一下心率呗

怎么监听

prettylady530 · 发表于 2024-3-22 15:35

我的春风何时来发表于 2024-3-22 15:28
怎么监听

运动手环

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 15:37

prettylady530 发表于 2024-3-22 15:35
运动手环

又要花钱

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 15:57

不怕一头栽过去你就跑

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 16:00

朱顶红发表于 2024-3-22 15:57
不怕一头栽过去你就跑

你别吓唬我

朱顶红 · 发表于 2024-3-22 16:09

我的春风何时来发表于 2024-3-22 16:00
你别吓唬我

吃点儿好的有营养的补补吧，四十多岁了不要过度运动，适宜选择舒缓的运动。

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 16:14

朱顶红发表于 2024-3-22 16:09
吃点儿好的有营养的补补吧，四十多岁了不要过度运动，适宜选择舒缓的运动。

什么是舒缓运动

守身如玉 · 发表于 2024-3-22 16:17

心肌缺血，还跑步，基本就是在猝死边界试探了。

心肌缺血运动可以慢走，也可以散散步，不要剧烈运动了。

我就是心肌缺血的老病友了，典型症状就是偶尔胳膊麻，发作起来胸口疼，闷疼。

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 16:22

守身如玉发表于 2024-3-22 16:17
心肌缺血，还跑步，基本就是在猝死边界试探了。

心肌缺血运动可以慢走，也可以散散步，不要剧烈运动了。 ...

怎么解决？需要做心脉冠影手术吗

守身如玉 · 发表于 2024-3-22 16:23

我的春风何时来发表于 2024-3-22 16:22
怎么解决？需要做心脉冠影手术吗

不是老年人的话，基本不用管，平时少熬夜少剧烈运动就行了。

是个需要静养的病，不是啥大毛病，起码比糖尿病要好，啥都不敢吃。。。

我的春风何时来 · 发表于 2024-3-22 16:26

守身如玉发表于 2024-3-22 16:23
不是老年人的话，基本不用管，平时少熬夜少剧烈运动就行了。

是个需要静养的病，不是啥大毛病，起码比 ...

我感觉慢跑的话会有效果
心肌缺血是由于动脉硬化引起的，
慢跑可以锻炼心肺功能，促进血液循环

极速评 · 发表于 2024-3-22 16:42

prettylady530 发表于 2024-3-22 15:06
中医会建议你，不要激烈运动，跑步不一定适合你

保安这份工作就是为老赵量身定做的，干啥都不合适，唯有保安。

火星上的水 · 发表于 2024-3-22 16:46

心肌缺血得少运动

prettylady530 · 发表于 2024-3-22 16:48

极速评发表于 2024-3-22 16:42
保安这份工作就是为老赵量身定做的，干啥都不合适，唯有保安。

也许他可以给你当副手，需要你提供个机会。

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