你们都是用什么方式来释放压抑的？

装饰，装修 · 发表于 2022-7-6 07:26

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我最近感到心真的好累，工作上的事，家里琐碎的事，孩子学习的，等等真的感觉烦恼的事情太多了，身心疲惫！

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-7-6 07:27

大声读书，跑步

风扬 · 发表于 2022-7-6 07:32

每天跟着AI心理小程序做正念冥想，再就是运动+阅读

其得龙东强 · 发表于 2022-7-6 08:17

烧烤哈啤酒

清晨的小鹿 · 发表于 2022-7-6 08:19

跳操然后洗澡，看会电影，睡觉

大侦探1989 · 发表于 2022-7-6 08:20

运动可以很好的释放压力，解除精神乃至肉体上的不适

wwyy88688 · 发表于 2022-7-6 08:42

那流年被谁搁浅 · 发表于 2022-7-6 08:44

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大过 · 发表于 2022-7-6 08:56

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你，我 · 发表于 2022-7-6 09:08

唱歌，溜海沿儿

断桥铝系统门窗 · 发表于 2022-7-6 09:09

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hellopoiu · 发表于 2022-7-6 09:10

跑步

行云何处去 · 发表于 2022-7-6 09:32

喝酒，喊山，砸东西。。。

lzgbbc123 · 发表于 2022-7-6 09:33

健身

江小白 · 发表于 2022-7-6 09:34

性格使然，要学着承受压力，并时常开导自己。遇到的困难多不是因为自己能力不行，是因为世界就是这样困难每天都要遇到，只是有的困难没有触及你的点。

贝壳小土豪 · 发表于 2022-7-6 09:49

看武林外传

一曲相思苦 · 发表于 2022-7-6 10:34

吃，出汗，海边

你好芝罘区 · 发表于 2022-7-6 10:37

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嘉嘉是你哥 · 发表于 2022-7-6 12:33

睡觉，连续睡二十多个小时

做快乐的天使 · 发表于 2022-7-6 18:50

其得龙东强发表于 2022-7-6 08:17
烧烤哈啤酒

小心痛风

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那流年被谁搁浅那流年被谁搁浅当前离线积分 25866 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2021-8-9 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	8楼发表于 2022-7-6 08:44 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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大过大过当前离线积分 10011 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2013-3-7 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	9楼发表于 2022-7-6 08:56 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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断桥铝系统门窗断桥铝系统门窗当前离线积分 31226 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2022-6-8 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	11楼发表于 2022-7-6 09:09 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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你好芝罘区你好芝罘区当前离线积分 4908 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2022-4-3 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	18楼发表于 2022-7-6 10:37 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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[曝光台] 你们都是用什么方式来释放压抑的？