我很忙之厨师出没2019-9-4

dakai87327 · 发表于 2019-9-4 19:26

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

晚饭:辣子鸡，焖刀鱼，黄瓜木耳拌腐竹！过几天要停止更新做饭了，我从结婚前180-190斤，减到现在155-160斤，最近看抖音100天挑战彭于晏八块腹肌的，下一步准备每天打卡健身历程，待我“改头换面”再带给大家美食更新，谢谢关注！

心宽福自来 · 发表于 2019-9-4 19:42

天哪怎么减的

疯狂神仙 · 发表于 2019-9-4 20:12

牛逼

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-4 22:03

嗯～人家不嘛～要看美食！！！

dakai87327 · 发表于 2019-9-4 22:40

负能量爆棚发表于 2019-9-4 19:42
天哪怎么减的

锻炼加调整饮食！每天一个小时有氧运动，原来吃两碗米饭，后来就吃大半碗！

dakai87327 · 发表于 2019-9-4 22:41

寂寞之烟发表于 2019-9-4 22:03
嗯～人家不嘛～要看美食！！！

这位女士，你走错房间了

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-4 22:50

走错了咋地

老虎是只猫 · 发表于 2019-9-5 05:16

dakai87327 · 发表于 2019-9-5 08:50

寂寞之烟发表于 2019-9-4 22:50
走错了咋地

法海在收你的路上

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-5 08:55

收我之前也得先把你这一桌饭菜吃光了

dakai87327 · 发表于 2019-9-5 10:00

寂寞之烟发表于 2019-9-5 08:55
收我之前也得先把你这一桌饭菜吃光了

好说，我还给你配上壶酒

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-5 10:05

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-5 10:06

我先醉，你随意

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

[图说烟台] 我很忙之厨师出没2019-9-4