早饭好像都不太重视 特别起床晚的孩子也吃不下炒菜 甚至早饭都不吃 有没有你们家早上起来正儿八经做饭吗?我估计寥寥无几
复古忧蓝 发表于 2024-2-21 08:32
据说不吃早饭容易得结石
一天之际在于晨
早饭也应该吃饱
平安顺遂 发表于 2024-2-21 08:37
吃油条 面包 是吧
酸奶机 发表于 2024-2-21 08:38
早饭必须要吃的好,每天不重样。中午单位吃饭,晚上凑付凑付。
惟吾德馨兰馨儿 发表于 2024-2-21 10:05
我早饭吃饱,中午可以不吃
烟雨任平生S 发表于 2024-2-21 11:22
晚餐可以少吃点,最好吃六成饱就行,但是早餐必须吃,哪怕一个鸡蛋,一碗小米粥。
烟雨任平生S 发表于 2024-2-21 11:22
晚餐可以少吃点,最好吃六成饱就行,但是早餐必须吃,哪怕一个鸡蛋,一碗小米粥。
鲁网一丈青 发表于 2024-2-21 14:07
做早餐若想节省时间,晚上可提前准备一下。
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