粽子，是端午节的标志性食品，有着数千年的历史。和山东大多数地区用苇叶包粽子不同，在沂蒙山区和日照等地区，人们用山坡上的一种波勒树叶包粽子。其形状有点像手掌，但比手掌要大。每年清明节前后，人们采来晒干，用于包粽子、蒸馒头。
吃艾鸡蛋，是过端午的重要习俗。他们相信，端午节这天吃一枚
用艾叶煮的鸡蛋，可以健身祛病，一年安康。这习俗在济南一直
五彩线
五彩线俗称“长命线”，端午节系五彩线的习俗约起源于汉代，到目前已有两千多年的历史。
五彩线是用青、白、红、黑、黄5种颜色的丝线捻成。可以系在手腕上，也可以系在脚腕上，但要男左女右，而且一定要在端午节的前一天系好。
从明代开始，沂蒙山区的一些地方还有把泥哨配上五丝线做成五丝哨，挂在儿童脖子上趋吉避凶的习俗。五月五日这一天，小孩会戴上五丝哨，走到一起鼓起腮帮子，比比看谁吹得更响，颇为有趣。
拉露水
在胶东一带，端午节期间，有一个有趣的活动，便是“拉露水”。民间认为，大人用露水擦脸和胳膊，一年身体好，用露水擦眼睛和耳朵，可以耳聪目明，一年不害眼病。在海阳、莱阳一带，端午清晨，乡间的老太太都要穿上新衣，趁着太阳未出之时上山“拉露水”。
乳山的拉露水习俗更有情趣。端午的头一天，大姑娘、小媳妇要做的最重要的事情便是采集月季花，再去山里、河边采摘来艾蒿心、桃树心、柳条皮、腊条皮等。回家将这些都洗净，用清水浸泡在一个大盆中，露天置放于院中干净空阔之处，经过一夜的雨露滋润，第二天清早捞出花草，那水清香四溢。全家人用这水洗脸、洗胳膊，那是一种神清气爽、余香袅袅的美妙感觉。
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