一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点： 遇事潇洒一点，看世胡涂一点。
三、三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六、六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多于两杯咖啡，少吃油多的食物，
最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。 电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑

 

心里好烦，人好累．岳父癌症晚期，明天去青岛，担心孩子水土不符，烦啊．又想让老人高兴几天，管他呢，不想了～

Flash: 龙儿凤女

佛对我说：你的心上有尘。我用力地擦拭。 
佛说：你错了，尘是擦不掉的。我于是将心剥了下来. 
佛又说：你又错了，尘本非尘，何来有尘 
我领悟不透，是什么意思？ 
我想这是从神秀和慧能那两个偈子引申出来。 
神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。” 
慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。” 
的确，要能够参透这两个偈子的确很难，就是正确的理解也不易。 
参悟不透... 
身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃 
众生的身体就是一棵觉悟的智慧树， 
众生的心灵就象一座明亮的台镜。 
要时时不断地将它掸拂擦试， 
不让它被尘垢污染障蔽了光明的本性。 

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃
菩提原本就没有树， 
明亮的镜子也并不是台。 
本来就是虚无没有一物， 
那里会染上什么尘埃? 
现在只能从字面上去理解它，惨悟不透！ 
心本无尘，尘即是心。无心无尘，人便死。 
我曾经思考过一个问题: 
人觉得一个东西好吃,事实上嗅觉比味觉占更大的比重 
所以象狗这样嗅觉灵敏的生物,在饮食上远比我们快乐 
这样的想法到底对不对?..如果错了..错在哪里? 
其实尘在外，心在内，常拂之，心净无尘； 
尘在内，心在外，常剥之，无尘无心； 
心中有尘，尘本是心， 
何畏心中尘，无尘亦无心??正如慧能所说的 仁者心动 
又如道家所说的 道可道非常道 
它们的道理是一样的 
佛家讲究万物在心 追求修世 
道家讲究无牵无挂 追求避世 
佛家想超脱今世 道家则是修行今世 而追究其原理来说都是一种修行 
而最楼上的说的是一种超脱 
却不是刻意的寻求 
主旨在心 
世间人，法无定法，然后知非法法也； 
天下事，了犹未了，何妨以不了了之。

  小辉的修理店不做了，是他坚持的，不知道究竟他在想什么，他的个性不是很开朗。什么也不说

今天我去找班长问问需不需要人了，班长说不要了，跟他说了小辉的情况，他也不愿意要，最后谈妥了，先白做半个月，如果他能干下来，就给他报考勤（相当于白干半个月）。

  小辉昨天又没回家，中午去二舅家了，去了还不太在意二舅的状态，先跟小辉说了半天道理，让他自己考虑去还是不去，结果下午也没打电话告诉我，晚上又去了一次，看到二舅那种精神状态我真的很想哭，一个生龙活虎的人，竟然一点精神没有，太难受了~~~~

  不要伤父母的心，他们会感到很绝望的，二舅就像大病一场，不知道到风雨过后会是什么样子，是被风吹倒还是仍能挺立着

  孩子什么时候该管，什么时候该放手，真的很有学问，不要在让80后的孩子难教育的现象再出现在我们身上

不能让伤感影响我的心情，不能，不能~~~~