静逸的美，没有了浮尘与喧嚣，轻瞌双眼，用心的轻颤，共鸣那深远的宁静，可以超脱的，不是人生，而是心灵。。。
夏天的桑那
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下一篇 2008-07-10 20:07:58
/ 个人分类：随心所欲
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u1]};p\)~*@T0大夏天的，天好热。
["I&H#dPKJ0床上，铺上一条浴巾，穿上厚厚睡衣，拿一条毛巾被，再拿一床棉被，一切准备就绪。烟台论坛博客相册vtW m7`6LI
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c:m0Mp8b!]0吃药、喝足水，钻进被窝，顺势把头蒙上。体会就此开始
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/SiYI)X!K&n0一分钟，毛孔全开……烟台论坛博客相册 `yn"cH+@ m.r'rb
五分钟，汗湿全身……烟台论坛博客相册 md9n'g:NK?
十分钟，酸痛全无……
+Rx%s$E5r0……
't t[C+sFc2z0 烟台论坛博客相册c4@ i.~,^p&L7w
15分钟后，起床，喝水。身体飘忽忽，虽然无力，却很舒服。所有不适全无影踪。
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不是剧本哈。上午我被迫如此蒸了一次夏天的桑那。
Q{ZB2C0昨晚睡觉一直没睡好，感觉身体很难受。半梦半醒翻来覆去一夜。早起，浑身乏力，还伴有全身酸痛感。头也很不舒服，一点精神没有了。坏事，可能昨天不知道何时受凉了，夏天的感冒滋味真不好受。勉强去了一家企业做了点事。难受的要命，早早拿了点药回家。对待感冒，我向来很少依靠药物或慢慢等待自愈。总喜欢用自己百试不爽见效迅速的发汗绝技。这不，大夏天的就出现了上面的一幕。夏天发汗还真别说，比较爽，速度快不说，汗还多，体会着身体汗流如注的冲洗。很自然就想到了中医的辟谷，只当是进行了次高温消毒，流水冲污。烟台论坛博客相册 X%H)W+G:CZ0F
彻底发汗后的感觉是很轻松的。唯一的不足是身体太虚，保护不好更容易加重病情。
|'A k.` v BbL0这不，又中招了。感觉身体好了，接了几个业务电话，随即出门。天有点阴，风也凉爽了许多。在外面呆了一下午。忽然有了发烧的感觉。身体不酸痛，但很无力。下午回家尝试睡觉，还好身体的无力不影响睡眠。再好好休息一晚，应该就没事了，这小感冒。不咬人各痒人，怎么就找上我了呢。看来以后晚上睡觉真该注意了。夏天感冒不是闹着玩的，hoho烟台论坛博客相册v Wd
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